In kurz: Der Energiestoffwechsel
Der Stoffwechsel – auch Metabolismus genannt – ist die übergeordnete Bezeichnung aller chemischen Reaktionen, die innerhalb der Körperzellen stattfinden. Die Gesamtheit der Stoffwechselwege, die der Energiebereitstellung der Zelle dienen, wird als Energiestoffwechsel bezeichnet. Dieser sichert die ununterbrochene Bereitstellung des Moleküls Adenosintriphosphat (ATP), welches die Energiewährung des menschlichen Körpers darstellt. Jede Zelle kann durch Spaltung dieses Moleküls unmittelbar Energie gewinnen. Und diese Zell-Energie wird für jede noch so kleine Bewegung und jeden Stoffwechselprozess unseres Körpers benötigt. Denn nicht nur körperliche Aktivität verbraucht Ressourcen, ebenso die Aufrechterhaltung des biologischen Gleichgewichtes, die ständige Erneuerung der Körperzellen und nicht zuletzt auch unser Gehirn, benötigen einen ständigen Nachschub an neuer Energie.
Die Zellen können ATP nicht lange und nur in geringen Mengen speichern, dafür aber enorm schnell resynthetisieren. Voraussetzung dafür ist, dass dem Körper regelmäßig Nährstoffe zugeführt werden, mit deren Hilfe ATP gewonnen werden kann. Der Energieträger ATP entsteht in den Kraftwerken der Zellen, den so genannten Mitochondrien. Die Bereitstellung von Energie durch die Mitochondiren aus unserer Nahrung ist nicht nur durch die Menge an Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen bestimmt, sondern richtet sich maßgeblich nach der Versorgung unseres Körpers mit verschiedenen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen. Diese dienen dem Organismus als Helfer, um die genannten Energieträger in Energie umzuwandeln. Nur wenn die Kraftwerke mit den richtigen Baustoffen versorgt werden und alle Stoffwechselvorgänge richtig ablaufen können, kann die Energieversorgung reibungslos ablaufen. Sind die entsprechenden Makro- und Mikronährstoffe nicht in ausreichender Form in unserem Körper vorhanden, kann der Energiestoffwechsel ins Stocken geraten und Symptome wie Müdigkeit und Ermüdung auslösen.
Energie durch Schlaf
Die Überstimulation des Nervensystems durch Stress kann häufig mit Schlafstörungen, Ängstlichkeit und gestörter Regeneration einhergehen. Dabei ist erholsamer Schlaf besonders wichtig für die Gesundheit. Durchschlafen regeneriert, stärkt das Immunsystem und verringert besonders die Tagesmüdigkeit. Eine optimale Versorgung der benötigten Nährstoffe ist im stressigen Arbeitsalltag jedoch oft schwer umzusetzen. Es fehlt an Energie und Entspannung.
Unsere mikro+ Produkte sollen Ihnen dabei helfen, Ihren Energiestoffwechsel gut zu versorgen und somit entspannt und voller Vitalität den täglichen Alltagsstress zu bewältigen. Dabei agieren unsere mikro+ Produkte nicht gegensätzlich, sondern sie ergänzen sich: morgens Energie und abends Entspannung durch den Energie-Komplex Natur und Entspannungs-Komplex Natur von mikro+.
