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Unser Blog mit dem Plus an Gesundheit

29. September 2022

Yoga für Anfänger – Der 30 Tage Trainingsplan für Einsteiger
Aus unserem Archiv für Sie: Ein strukturierter 30 Tage-Plan erleichtert Einsteigern das Yoga-Lernen und motiviert zu regelmäßigem Training. Ein idealer Start für Yoga-Anfänger! Von grundlegenden Yoga-Übungen für Anfänger bis zum geschmeidig fließenden Sonnengruß. Alles, was Sie dafür benötigen, sind 10...
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