Unser Blog mit dem Plus an Gesundheit

Im Zusammenhang mit Sportlernahrung und Diäten tauchen immer öfter die Begriffe Makro- und Mikronährstoffe auf. Wir erklären, was die Unterscheidung bedeutet und welche Nährstoffe der Körper unbedingt benötigt - von Makronährstoffen wie Kohlenhydraten und Eiweißen bis zu Vitaminen, Mineralstoffen und...