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8. März 2024

Gesundheit

Waldbaden: Shinrin Yoku und die heilsame Wirkung des Waldes

Vitamin D, umgangssprachlich auch das Sonnenvitamin genannt, ist das bekannteste fettlösliche Vitamin. Warum Sonnenvitamin? Weil Sonnenlicht der wichtigste Faktor für die Bildung von Vitamin D ist. Vitamin D ist für den menschlichen Körper, das menschliche Wohlbefinden und die reibungslose Funktion...

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